Dziękujemy!

Otrzymaliśmy Twoją wiadomość

Skontaktujemy się z Tobą jak najszybciej.

x

Infolinia i Rejestracja:

  • Uprzejmie informujemy o zmianie polityki prywatności zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

    Polityka prywatności:

    Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy:

    Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest firma Ajurweda Online Agnieszka Kania z siedzibą w Szczecinie, ul. Juliusza Słowackiego 15/2, kod pocztowy 71-434, adres e-mail: ajurwedaonline@gmail.com, tel. +48 782 549 406

    Przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO i w celu marketingowym Administrator powołuje się na prawnie uzasadniony interes, którym jest zbieranie danych statystycznych i analizowanie ruchu na stronie internetowej.

    Podanie danych osobowych na stronie internetowej jest dobrowolne. Podstawą przetwarzania danych jest moja zgoda. Mam wpływ na przeglądarkę internetową i jej ustawienia. Odbiorcami danych osobowych mogą być Google, Facebook, Call Page, Tawk. Mam prawo wycofania zgody w dowolnym momencie poprzez zmianę ustawień w przeglądarce. Dane osobowe będą przetwarzane i przechowywane w zależności od okresu używania technologii. Mam prawo zażądania od administratora dostępu do moich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania tych danych, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords, Facebook Pixel. W sytuacji wniesienia sprzeciwu wobec profilowania, prosimy zoptymalizować odpowiednio przeglądarkę.

    W przypadku pytań dotyczących przetwarzania danych osobowych prosimy o kontakt z Inspektorem Ochrony Danych. Sposoby kontaktu z inspektorem ochrony danych w firmie Ajurweda Online Agnieszka Kania z siedzibą w Szczecinie, to: adres korespondencyjny ul. Juliusza Słowackiego 15/2, 71-434, Szczecin, adres e-mail:ajurwedaonline@gmail.com, tel. +48 782 549 406, formularz kontaktowy dostępny na stronie , infolinia +48 782 549 406.

    Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat do czasu wykorzystywania możliwości marketingowych i analizy danych potrzebnych do prowadzenia działalności gospodarczej


    Prawa użytkownika strony internetowej:

    Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia, jak i również prawo do ograniczenia ich przetwarzania/ prawo do cofnięcia zgody, prawo do przenoszenia danych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Pani/Pana danych osobowych. Przysługuje Pani/Panu prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, jeśli Pani/Pana zdaniem, przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana – narusza przepisy unijnego rozporządzenia RODO.


    Polityka cookies:

    Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies i podobnych technologii w celach technicznych, reklamowych, statystycznych oraz by dostosować Serwis do indywidualnych potrzeb Użytkowników.

    Można je podzielić na cookies niezbędne, czyli takie, bez których Serwis nie może funkcjonować poprawnie, cookies dotyczące personalizacji, potrzebne, by zapisać ustawienia i preferencje Użytkowników, oraz cookies dotyczące optymalizacji reklam, które zbierają informacje na temat reklam wyświetlanych Użytkownikowi oraz mogą służyć do tworzenia Twojego profilu.

    W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące wszystkich powyższych plików cookies.

    Możesz przejść do korzystania z Serwisu wybierając "Akceptuję"

    Oferta

    Pracuję z ludźmi, których zdrowie szwankuje, a dolegliwości odbierają moc.
    Pomagam odzyskać utracony sens i spokój umysłu.
    Uczę jak w naturalny sposób dbać o siebie, przywrócić energię i apetyt na życie.
    Pracuję w oparciu o Ajurwedę, sztukę samouzdrawiania.

    Niech zdrowie będzie wystarczającym powodem.
    Przyjdź do mnie, przejdź przeze mnie, idź do siebie.

    fot. Joanna Woźna

    Pojedyncza konsultacja
    Czas trwania: 60-75 minut

    Dla wchodzących w świat ajurwedy. Pozwoli zapoznać się z taką formą terapii i postawić w niej pierwsze kroki.

     

    • Zaczniemy od krótkiego wywiadu ogólnego i medycznego, na podstawie którego ustalimy twoją konstytucję według Ajurwedy i dostaniesz instrukcję obsługi siebie.
    • Zrobimy podstawowe badanie ajurwedyjskie i rozpoznamy źródło twojego problemu zdrowotnego.
    • Otrzymasz zalecenia i terapie, które pozwolą ci wejść na ścieżkę zdrowia.

    Wsparcie: jeden kontakt mailowy po konsultacji.

    Zalecenia: otrzymasz drogą mailową do 5 dni po wizycie.

     

    Jak się przygotować do konsultacji:

     

    • Wypełnij ankietę wstępną i formularz RODO
    • Zrób dwa zdjęcia języka rano zaraz po wstaniu, przed umyciem zębów i prześlij przed konsultacją na adres email: ajurwedaonline@gmail.com.
    • W dniu konsultacji nie pij mocnej herbaty i kawy oraz innych napojów pobudzających. Postaraj się 2 godziny przed spotkaniem nie jeść, a jedynie pić ciepłą wodę. Zachowanie tych reguł pozwoli wykonać miarodajne badanie pulsu.
    • Jeżeli chorujesz, przyjmujesz leki, czy jesteś w terapii, pamiętaj zaznaczyć to w karcie wstępnej.

    Masaż olejowy całego ciała ABHYANGA z elementami MARMA
    Czas trwania: 75 minut

    Terapeutyczny olejowy masaż całego ciała.

    • Masaż równoważy żywioł powietrza w ciele odpowiadający za system nerwowy na który działa kojąco.
    • Pomaga w regeneracji i wyregulowaniu wewnętrznej pracy organizmu. Wspomaga ciało w usuwaniu toksyn.
    • Metoda masażu z wykorzystaniem specjalnie przygotowanych olejów z ziołami stymuluje skórę, mięśnie, układ krwionośny i limfatyczny.
    • Praca z punktami marma poprawia przepływ prany – energii życiowej, dzięki której wzrasta odżas – esencja witalności i młodości.

    Przeciwwskazania do Abhyangi: menstruacja, ciąża, ostre stany zapalne, choroby serca, wysokie ciśnienie, silne infekcje (przeziębienie, grypa), gorączka, niedawno przebyte zabiegi chirurgiczne, choroby zakaźne.

    Przygotowanie do masażu i czas po:

    • Komfort jest ważny (nie jedz i nie pij godzinę przed).
    • Wygodne ubranie po masażu (duże użycie olejów).
    • Nakrycie głowy (czapka, apaszka, kaptur, szalik;co wolisz).
    • Po masażu wróć do domu i weź ciepły prysznic.

    Holistyczny pakiet ajurwedyjski
    3 konsultacje x 60-75 minut

    Dla potrzebujecych całościowego podejścia, pragnących ujrzeć pełen obraz siebie i pogłebić nad nim pracę.

     

    • Spotkanie 1 (stan obecny) - Zaczniemy od krótkiego wywiadu ogólnego i medycznego, na podstawie którego ustalimy twoją konstytucję według Ajurwedy i dostaniesz instrukcję obsługi siebie. Zrobimy podstawowe badanie ajurwedyjskie i rozpoznamy źródło twojego problemu zdrowotnego.
    • Spotkanie 2 (odżywianie)  - Przeanalizujemy twoją dietę oraz nawyki związane z odżywianiem. 
    • Spotkanie 3 (psychologia) - Ustalimy twoje predyspozycje mentalne i sprawdzimy, które z dolegliwości mają podłoże emocjonalne. Poznasz korelację dolegliwości fizycznych z emocjami.
    • Otrzymasz po każdym spotkaniu zalecenia i terapie, które pozwolą ci wrócić na ścieżkę zdrowia.
    • Będę cię wspierała we właściwym wdrażaniu zaleceń, abyś osiągnął zamierzony cel.

    Wsparcie: trzy kontakty mailowe po każdej konsultacji.

    Zalecenia: otrzymasz drogą mailową do 5 dni po wizycie.

     

    Jak się przygotować do konsultacji:

     

    • Wypełnij ankietę wstępną i formularz RODOprzed pierwszą konsultacją.
    • Zrób dwa zdjęcia języka rano zaraz po wstaniu, przed umyciem zębów i prześlij przed pierwszą konsultacją na adres email: ajurwedaonline@gmail.com.
    • W dniu konsultacji nie pij mocnej herbaty i kawy oraz innych napojów pobudzających. Postaraj się 2 godziny przed spotkaniem nie jeść, a jedynie pić ciepłą wodę. Zachowanie tych reguł pozwoli wykonać miarodajne badanie pulsu.
    • Jeżeli chorujesz, przyjmujesz leki, czy jesteś w terapii, pamiętaj zaznaczyć to w karcie wstępnej.

     

    Masaż olejowy głowy i twarzy SHIRO i MUKH ABHYANGA z elementami MARMA
    Czas trwania: 45 minut

    Terapeutyczny olejowy masaż głowy, obejmujący szyję, kark, obręcz barkową, plecy w pozycji siedzącej oraz twarzy w pozycji leżącej.

     

    • Stymulacja głowy z użyciem dobranych olejów ziołowych pomaga zarówno w balansowaniu układu nerwowego, jak i wpływa korzystnie na skórę głowy przy osłabionych cebulkach, poprawiając kondycję włosów.
    • Dobroczynne działanie oleju wraz z uciskiem punktów marma ma uzdrawiający wpływ na system nerwowy i zmysły.
    • Masaż twarzy pomaga uwolnić negatywne emocje, regeneruje i odpręża. Stymuluje także pracę układu limfatycznego, wpływając na wygląd skóry twarzy, odżywienie i koloryt, co pomaga złagodzić skutki upływu czasu.

    Przy silnym napięciu i stresie zaleca się terapię shiro i mukh abhyangi w cyklu trzech zabiegów następujacych dzień po dniu.

     

    Przeciwwskazania do Shiro i Mukh Abhyangi: menstruacja, uszkodzenia głowy, niedawno przebyte operacje, silne infekcje (przeziębienie, grypa).
     

    Przygotowanie do masażu i czas po:

     

    • Komfort jest ważny (nie jedz i nie pij godzinę przed).
    • Nakrycie głowy (czapka, apaszka, szalik, kaptur; co wolisz).

    Konsultacja dla powracającego klienta
    Czas trwania: 60 - 75 minut

    Dla podtrzymania efektu terapii.

     

    • Pracujemy nad bolączkami, które pojawiają się na drodze do zdrowia.
    • Otrzymasz zalecenia i terapie, by pozostać na ścieżce zdrowia.

    Wsparcie: jeden kontakt mailowy po konsultacji.

    Zalecenia: otrzymasz drogą mailową do 5 dni po wizycie.

     

    Jak się przygotować do konsultacji:

     

    • W dniu konsultacji nie pij mocnej herbaty i kawy oraz innych napojów pobudzających. Postaraj się 2 godziny przed spotkaniem nie jeść, a jedynie pić ciepłą wodę. Zachowanie tych reguł pozwoli wykonać miarodajne badanie pulsu.

     

    Masaż punktów MARMA
    Czas trwania: 75 minut

    Manualna stymulacja punktów witalnych w ciele, uruchamiająca proces samouzdrawiania na wszystkich poziomach.
     

    • Uwalnia napięcia z ciała i odblokowuje tłumione emocje.
    • Podnosi poziom energii witalnej i wspiera czakry.
    • Odprowadza i pomaga w usunięciu toksyn z organizmu.
    • Przywraca równowagę w organizmie.

    Terapia Marma to naturalna metoda udrażniania zatorów i uwolnienia blokad na poziomie fizycznym i emocjonalnym.


    Przeciwwskazania do Marma: ciąża, dzieci przed 12 rokiem życia i osoby po 80 roku życia , duża wrażliwość emocjonalna podlegająca terapii.

     

    Przygotowanie do masażu i czas po:

    • Nie jedz dwie godziny przed i po masażu.
    • Po masażu, odpocznij i wypij więcej wody.
    • Przed snem weź kąpiel z solą.

    Konsultacja online
    Czas trwania: 60-75 minut

    Dla każdego, kto chce podążać drogą ajurwedy z moim wsparciem, a odległość to uniemożliwia.

    Terminy konsultacji online od poniedziałku do piątku po ustaleniu i potwierdzeniu daty i godziny.

     

    • Zaczniemy od krótkiego wywiadu ogólnego i medycznego, na podstawie którego ustalimy twoją konstytucję według Ajurwedy i dostaniesz instrukcję obsługi siebie.
    • Otrzymasz zalecenia i terapie, które pozwolą ci wejść na ścieżkę zdrowia.

    Wsparcie: jeden kontakt mailowy po konsultacji.
    Zalecenia: otrzymasz drogą mailową do 5 dni po wizycie.

     

    Jak się przygotować do konsultacji:

     

    • Wypełnij ankietę wstępną i formularz RODO
    • Proszę zrób następujące zdjęcia: sylwetki na wprost i z tyłu, twarzy z otwartymi oczami, oczu w zbliżeniu, języka rano zaraz po wstaniu przed umyciem zębów i dłoni leżących obok siebie. Prześlij przed konsultacją na adres email: ajurwedaonline@gmail.com.
    • Jeżeli chorujesz, przyjmujesz leki, czy jesteś w terapii, pamiętaj zaznaczyć to w karcie wstępnej.

     

    Zabieg na zatoki NASYA i uszy KARNA PURANA
    Czas trwania: 40 - 50 minut

    Zabieg oczyszczajacy, udrażniający i odżywiajacy górne drogi oddechowe.

     

    • Karna purana - aplikacja ciepłego oleju do uszu oczyszcza i głęboko odpręża. Szczególnie zalecana przy bezsenności, szumach i dzwonieniu w uszach oraz infekcji zatok. Nawilża, wzmacnia i wyostrza słuch, poprawia krążenie w obrębie głowy. Zabieg poprzedza masaż uszu i okolic stawu jarzmowo-żuchwowego.
    • Nasya - oczyszczanie nosa, zabieg zalecany w celu udrożnienia górnych dróg oddechowych. Pomaga usunąć nagromadzony śluz i flegmę w gardle, nosie, zatokach przez otwory nosowe. Poprawia sen, daje ulgę w migrenach, wzmacnia przepływ prany (energii życiowej). Zabieg poprzedza masaż twarzy oraz ciepła inhalacja ziołami.

    Leczniczo zabieg wykonuje się w cyklach 3/5/7 razy w odstępach 1-2 dni.

     

    Przeciwwskazania do zabiegu: ciąża, menstruacja, stany zapalne uszu, głuchota spowodowana nadmiarem woskowiny, gorączka, grypa, zawroty głowy, całkowita blokada przegrody nosowej, katar, spożycie alkoholu

     

    Przygotowanie do masażu i czas po:

     

    • Nie jedz i nie pij godzinę przed i po zabiegu.
    • Nakrycie głowy, chronimy uszy i zatoki po zabiegu.

    Zabieg na oczy NETRA TERPANA
    Czas trwania: 40 - 50 minut

    Zabieg wzmacniający, usuwający zmęczenie i odżywiający oczy.

     

    • Netra terpana - kąpiel oczu w ciepłym maśle ghee lub triphala ghrita w zależności od dolegliwości. Zabieg jest pomocny szczególnie dla osób spędzających dużo czasu przed ekranem komputera, nad książkami czy nauką/pracą wymagającą skupiania wzroku. Zabieg na oczy poprawia widzenie, pogłębia percepcję i zmniejsza napięcie w gałkach ocznych.
    • Działa leczniczo w stanach pieczenia, suchości czy zamglenia oczu. S
    • Systematycznie stosowany poprawia wzrok, odżywia oczy i przynosi relaks dla mózgu balansując system nerwowy.

    Leczniczo zabieg zalecany jest w cyklach 3/5/7 razy w odstępach 1-2 dni.

     

    Przeciwwskazania do zabiegu: menstruacja, ostre stany zapalne oka, niedawno przebyte zabiegi/operacje oka, infekcje przebiegające z gorączką.

     

    Przygotowanie do masażu i czas po:
     

    • Komfort jest ważny (nie jedz i nie pij godzinę przed).
    • Okulary przeciwsłoneczne, jeżeli zabieg jest wykonywany w dzień. Po masażu chroń oczy od światła, szczególnie jasno niebieskie (TV, komputer, telefon). Odpocznij od wszystkich bodźców działających na wzrok, czytanie, pisanie, koncentrowanie wzroku, pozwól odpocząć oczom.

    Kwalifikacje

    Certyfikat pierwszego i drugiego stopnia konsultanta ajurwedyjskiego oraz terapii Marma w Shivani Ajurveda (Indie), certyfikaty z masaży i zabiegów ajurwedyjskich w Dharma, kursy doszkalające z oczyszczania, gotowania oraz psychologii ajurwedyjskiej w Agni Ajurweda, dodatkowe kursy z diagnozowania i procedur leczniczych oraz terapii z lekarzami ajurwedyjskimi, certyfikat z medytacji w Szkole Jogi Klasycznej, uprawnienia do wykonywania zawodu zielarz-fitoterapeuta (kod zawodu: 323012), dyplom położnej i opiekunki dziecięcej, tytuł magistra wychowania fizycznego oraz wieloletnie doświadczenie w pracy managera ds. żywności.

    Członek Nadzwyczajny, założyciel Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA https://stowarzyszenieprana.pl